すっぽんサプリの効果って?

すっぽんサプリの効果って?

すっぽんの栄養価ってどれくらい?


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だれもが一度は聞いたことがある「すっぽん」。けれど、高級食材なので、なかなか食すことはできませんよね。高級食材である所以は、その栄養価にあります。

まず、美肌効果を持つビタミンB2やビタミンB1が豊富に含まれています。さらに、貧血治療には欠かせない鉄分や、食べ物の味を感じる舌の機能に関係する亜鉛、葉酸と共に巨赤芽球貧血を予防するビタミンB12や、カルシウムの吸収を良くして骨を強くするビタミンDなども挙げられます。

さらに、ミネラルとタンパク質の前駆体であるアミノ酸の宝庫でもあります。コレステロールを下げる役割のあるリノール酸も含まれているんですよ。こんなに体にとって大切な栄養素が沢山含まれているすっぽんだからこそ、高級食材と言えるのかもしれませんね。

足りない栄養は、すっぽんサプリで栄養補給をしよう

完全栄養食品ともいえるほど、様々な栄養素を含むすっぽん。食してみたいけどそんな高級なものには手が出ないというあなた、すっぽんサプリではいかがでしょうか。

すっぽんに含まれている多くの栄養素が、一粒ずつにギュッと詰まっています。すっぽんサプリを決められた数だけ飲むことで、一日で必要な栄養素を十分に摂取することが出来ます。

疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1、細胞の新陳代謝を促してくれるビタミンB2、代謝を高めたり脂肪をエネルギーに変換してくれるリノール酸なども含まれているんです。

健康な人も、そうでない人も、すっぽんサプリで栄養補給を進めてください。

すっぽんサプリでダイエットを始めてみよう

ダイエットしたい人こそ、すっぽんサプリを活用してください。すっぽんには、多くのアミノ酸が含まれています。アミノ酸は、筋肉の元になるたんぱく質が代謝されたもの。なので、筋肉を落とさずにダイエットすることができます。

特に、食事のコントロールをしているのになかなか痩せないという方、痩せたとしてもある体重から減らなくなるという方、運動しているのになかなか痩せないという方にはおススメです。

ただ、食事のバランスが大切なのは言うまでもないこと。普段の食事はバランスよく食べて、すっぽんサプリでアミノ酸を補ってください。

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すっぽんサプリで続ける美肌生活とは?

すっぽんサプリに含まれるアミノ酸は、同じくすっぽんサプリに含まれるコラーゲンと相まって、高い美肌効果が期待できます。

このアミノ酸はコラーゲンの元とともなるもので、お肌の深いところ、真皮に作用してお肌のハリや弾力を保ち、高い保湿効果でお肌に潤いを与えてくれる成分です。

また、すっぽんサプリに含まれるビタミンB2は、お肌の調子を整えてくれる栄養素です。脂質を分解してくれることでニキビを予防します。また、お肌の新陳代謝にかかわる栄養素なので、肌荒れにも効果的です。

すっぽんサプリに含まれるビタミンAは、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれます。また、粘膜の働きを良くすることで免疫力や抵抗力をアップしてくれます。このことで、病原菌やウィルスの侵入からガードしてくれることで、ニキビを予防する効果を持っています。